Wychowanie fizyczne
DOŚWIADCZENIA DEUKACYJNE
Doświadczenia edukacyjne w wychowaniu fizycznym to proces kształtowania sprawności, wiedzy o zdrowiu i postaw społecznych (współpraca, rywalizacja) poprzez aktywność ruchową. Obejmują naukę techniki, samoocenę rozwoju, świadomą dbałość o ciało
oraz kształtowanie nawyku całożyciowej aktywności fizycznej. Mają na celu:- kształtowanie sprawczości (przez samodzielne działanie, planowanie i ocenę własnych postępów);
- rozwój kompetencji przekrojowych (współpracy, komunikacji, umiejętności społecznych, odpowiedzialności);
- pogłębianie motywacji do aktywnego stylu życia i świadomego dbania o zdrowie. Dziennik Ustaw – 28 – Poz. 1052.
Doświadczenia edukacyjne nie stanowią elementu podlegającego ocenie w formie testów sprawności fizycznej czy egzaminów, lecz mają zapewnić uczniom niepowtarzalne doświadczenia, kształtujące nawyki i postawy prozdrowotne, budujące ich pewność siebie
oraz zachęcające do twórczego, aktywnego uczestnictwa w życiu szkolnym i lokalnym.Kluczowe doświadczenia edukacyjne w WF:
Rozwój fizyczny i motoryczny. Poprawa kondycji, koordynacji, siły i wytrzymałości poprzez różnorodne formy ruchu (gry zespołowe, lekkoatletyka, gimnastyka).
Edukacja zdrowotna. Zrozumienie związku między ruchem a zdrowiem, umiejętność rozpoznawania własnego rozwoju fizycznego, wiedza o bezpieczeństwie.
Kompetencje społeczne. Kształtowanie samodyscypliny, wytrwałości, zdrowej rywalizacji oraz umiejętności współpracy w zespole.
Aktywność całożyciowa. Motywowanie do podejmowania aktywności fizycznej również
poza szkołą, rozwijanie zamiłowania do sportu.Ocena postępów. Wymagania edukacyjne obejmują nie tylko sprawność,
ale też zaangażowanie, frekwencję, przygotowanie do zajęć (strój) i zaangażowanie
w gry zespołowe.Doświadczenia edukacyjne w zakresie wychowania fizycznego to zaplanowane i celowo organizowane sytuacje dydaktyczne, w których uczniowie zdobywają wiedzę, rozwijają umiejętności ruchowe oraz kształtują postawy prozdrowotne poprzez bezpośrednie działanie
i aktywność fizyczną. Ich istotą jest uczenie się poprzez praktyczne doświadczenie: wykonywanie ćwiczeń, udział w grach i zabawach ruchowych, podejmowanie wyzwań sprawnościowych, współpracę z innymi oraz refleksję nad własnym wysiłkiem, możliwościami i postępami.W ramach takich doświadczeń uczniowie mają okazję:
- rozwijać podstawowe i bardziej złożone umiejętności ruchowe,
- poznawać zasady bezpiecznej aktywności fizycznej,
- kształtować nawyki zdrowego i aktywnego stylu życia,
- uczyć się współpracy, odpowiedzialności i zasad fair play,
- budować świadomość własnego ciała, sprawności i samopoczucia podczas wysiłku fizycznego.
Doświadczenia edukacyjne mogą przyjmować różnorodne formy, takie jak ćwiczenia ruchowe, gry i zabawy zespołowe, tory sprawnościowe, zadania problemowe w ruchu, elementy sportu, aktywności terenowe czy działania integrujące ruch z innymi obszarami edukacji. Ważnym elementem jest również rozmowa podsumowująca aktywność, która pomaga uczniom zauważyć własne postępy, nazwać emocje oraz zrozumieć znaczenie ruchu dla zdrowia.
Takie podejście do organizowania zajęć wychowania fizycznego jest zgodne z założeniami podstawy programowej wychowania fizycznego z 2025 roku, która podkreśla znaczenie aktywnego, doświadczalnego uczenia się oraz rozwijania kompetencji ruchowych, zdrowotnych i społecznych. Szczególnie istotnym elementem tej podstawy jest dział „kompetencje społeczne”, który akcentuje znaczenie współpracy, komunikacji, odpowiedzialności za siebie i innych, a także kształtowania postawy szacunku, empatii
i przestrzegania zasad podczas wspólnej aktywności fizycznej.Warto również prześledzić treści nauczania zawarte w programaie Czas na ruch, w którym znajdą Państwo liczne odniesienia do realizacji doświadczeń edukacyjnych
w praktyce szkolnej oraz przykłady ich zastosowania podczas zajęć wychowania fizycznego.Przykłady doświadczeń edukacyjnych, proponowane formy, metody i sposoby realizacji przedstawione w niniejszej publikacji są naszą autorską propozycją.
FORMY I PLAN REALIZACJI DOŚWIADCZEŃ DEUKACYJNYCH
ROK SZKOLNY 2026/2027
Formy działań Klasa ....Termin.... Aktywne przerwy - uczeń pomaga zorganizować aktywne przerwy ruchowe w szkole,
np.: prowadzi krótką rozgrzewkę lub ćwiczenia, proponuje zabawy ruchowe na korytarzu
lub boisku, przygotowuje zestawy ćwiczeń dla kolegów i koleżanek.VIII
VII
VI
V
IV
10.2026r.
12.2026r.
02.2026r.
04.2026r.
06.2027r.
Metodą obserwacji uczeń dokonuje samooceny własnej aktywność fizycznej – uczeń obserwuje swoje postępy i je odnotowuje w dzienniku Excel wf. Ocenia postępy. IV-VIII cały rok Tygodniowa karta aktywności - uczeń uzupełnia tabelę tygodniową, w której zaznacza: - dni aktywności fizycznej,
- formy ruchu wykonywane w danym dniu,
- czas przeznaczony na aktywność.
Uczniowie chętni obserwacja jednego miesiąca w semestrze.
Link karty:
Tygodniowa karta monitorowania aktywnosci fizycznej SP PRZYSIERSK.pdf (465 KB)
VIII
VII
VI
V
IV
10.2026r.
12.2026r.
02.2026r.
04.2026r.
06.2027r.
Przygotowanie strony sportowej szkolnej gazetki „KLEKS” - uczeń współtworzy gazetkę dotyczącą: korzyści płynących z aktywności fizycznej, ciekawostek sportowych, wydarzeń sportowych w szkole. VIII
VII
VI
V
IV
9-10.2026r.
11.2026r.
12.2026r.
1.2027r.
2-3.2027r.
Udział w szkolnym festynie sportowym promującym zdrowy styl życia -Dzień Rodziny połączony z Dniem Zdrowia i Dziecka IV-VIII V-VI
2027r.
Udział w zawodach klasowych, szkolnych, międzyszkolnych np. turnieju, biegach, innym wydarzeniu promującym aktywność fizyczną lub turnieju sportowym. IV-VIII cały rok